Bei den lässlichen Sünden begnüge dich nicht damit, die Tatsachen zu nennen, sondern beichte auch die Beweggründe dazu.

So beichte nicht nur, dass du gelogen hast, sondern sag auch, ob es aus Eitelkeit geschehen ist, um dich hervorzutun, aus Scherz oder Eigensinn…

Sag auch wie lange du in der Sünde verweiltest.

Jene, die zur wahren Frömmigkeit streben, sollten sorgsam darauf bedacht sein, dem Seelenarzt auch das kleinste Übel aufzudecken, von dem sie geheilt werden wollen.

(nach dem hl. Franz von Sales)